サンドバックしっかりと打っていますか(^^)/ エベレスト・フィットネスにも3本のサンドバックが吊るしてあります。 最近レッスンでもたびたび触る機会をもう......
2月のお知らせであげた2/10のプロボクシング交流会の詳細です。 この道30年。山田武士先生の誕生日会。 30年という節目の日に、ご招待いただき大変光栄で......
毎週木曜 19:30‐開催のボクシング発展。 オープン当初から脈々と開催されています。 根強いファン層から、ボクシング初級に慣れてもの足らなくなったメンバ......
マスボクシング。 対人で当てない(当ててもライトヒット)ことを前提に行う練習を言います。 エベレストでは”絶対に当てない””マスシャドー”クラスを用意して......
前回はエベレストレッスンの”白米”的なポジションのボクシング初級レッスンを紹介いたしました！ 今回は初級レッスンに次ぐ人気のレッスンのご紹介をいたします！......
11月から、試験的に土日の17時に復活した【ボクシング中級レッスン】 早くも人気が集まってきております(*^^*) もともと2019年まで行っていた”ボク......
2022年12/31(日)に再起戦が決定いたしました。 2022年のエベレストフィットネス最後のイベントです！ 早速チケットをご注文いただいたメンバー様も......
グループレッスンの紹介！！ エベレストフィットネスには豊富なグループレッスンが揃っています！ メンバー様はお好きなレッスンに参加することが可能です。 予約......
「超ＲＩＺＩＮ＆ＲＩＺＩＮ．３８」（９月２５日、さいたまスーパーアリーナ） このイベント、注目している方も多いのではないでしょうか。 2018年の大みそか......
ボディメイクには筋トレだけが効果的ではない！ 今回はボクシング動作がココに効く！ 1つ1つ紹介していきます。 ボクシングで引き締まった肉体美に。 ～ボクシ......
