年別アーカイブ: 2024

【3Dに鍛えよう】偏りをなくしてスムーズな日常生活を。

3Ⅾって何？ 3Ⅾな動き。 3...

9月なのに猛暑！夏バテ気味のあなたはスパイスを！

9月に入ったのにまだまだ暑い(...

【五大栄養素】って知ってる？？

生きていくうえで絶対に欠かすこ...

【お腹の脂肪を落としたい】部分痩せは可能か？

お腹の脂肪。 皆様からたくさん...

【和処　秀】行ってきました。

先日、ANNEXメンバーY様に...

【冷水シャワー】もう皆さまやってますか？

トップアスリートが、ガンガンに...

【延長決定‼】6周年WEB入会キャンペーン。

8月から実施している、6周年W...

【更にやる気を高める自己投資】このジムなら続けられそう！

先日、ご入会して数か月が経った...

6周年親睦会。ありがとうございました。

6周年親睦会！！ 今回は45名...

飲み過ぎた‼そんな翌日こそトレーニングが大切！

先日、８月１７日の６周年！ ご...