ストレッチには大きく大別して３つの手法があります。 １つは皆様が一般にイメージする、ゆっくり伸ばすやつ。正式名称だとスタティックストレッチと......
ラダートレーニング！ご存知でしょうか。 サッカーや野球などの球技や陸上競技を行った方はやった経験もあるのではないでしょうか。 ラダートレーニングをメニュー......
8/20日の内装工事再工によって、さらに使い易く、快適なジムになりました！！女性が通い易いをとことん考え抜いた快適な空間です☆ 是非ご見学だけでも気軽にい......
代表宮本が創業経営者のインタビューを受けました。1時間のロングインタビュー。編集されて動画アップされます(^^)/お楽しみです！...
一番上です(^^)/ インスタに練習風景の投稿＆位置情報追加＆＃エベレストフィットネス で15分間のパーソナルトレーニングを無料でご提供いたします( *´......
現役キックボクサーでK-1やkrushで活躍するレオナ・ぺタス選手が毎週水曜日の15：00-19：00にキックボクシングの指導に来ます！！ 分かりやすい指......
多くの方からお問い合わせいただいていた分かりづらい入り口を、図面に入れました(^^♪心強い助っ人です☆ 東高円寺駅新宿方面改札から出たら、徒歩１分。串カツ......
ちょーカッコいいrogue社製のバーベルが入荷いたしました(^^♪さっそくジムメンバーで試用です！！ 8月下旬にベンチプレス台や、ハーフラックも入荷予定！......
パワーリフティングの世界大会公認の＂rogue社製ステンレスオハイオバー”を始め、プレート類と合わせて300kgのウエイトが入荷しました！！ ベンチプレス......
8/5(日)プレオープン！！3日間15：00～22：30で営業します 3日間スペシャルキャンペーン実施！入会者大募集！！！ 3日間限定！！！体験無料！8月......
