キックボクシング ×
筋トレで楽しくシェイプアップ

2025年の最新ダイエットトレンドとして、短時間で効果的に脂肪を燃焼するトレーニングが注目されています。その中でも、キックボクシングは全身を使う運動として人気を集めており、有酸素運動と筋トレの両方の効果が期待できます。

エベレストフィットネス東高円寺では、キックボクシングと筋トレを組み合わせたレッスンを提供し、楽しく効率的に理想の体を目指せます。

エベレストフィットネスが選ばれる理由

① 豊富なグループレッスンで楽しく続けられる

キックボクシングをメインに、全身のシェイプアップや筋力アップを目的とした多彩なクラスを用意。初心者から上級者までレベルに応じたプログラムで、無理なく継続できます。

② NSCA資格保有の元プロボクサーによる本格指導

プロの経験を活かした、他にはない分かりやすい指導が強み。フォームを正しく学び、効率的にトレーニングできるので、初心者でも安心してスタートできます。

③ 3月からリニューアル！月曜日も営業で通いやすさUP

これまで定休日だった月曜日も営業を開始し、より多くの方が通いやすくなりました。忙しい方でもスケジュールに合わせてトレーニングを継続できます。

④ 完全個室のパーソナルジムも併設！目的に合わせたトレーニング

エベレストフィットネスでは、グループレッスンだけでなく、パーソナルトレーニングにも対応。

・まずは2ヶ月間のパーソナルトレーニングで運動習慣を身につけてからグループレッスンへ。

・グループレッスンをメインに、月1回パーソナルトレーニングでフォームのチェックと今後のプランを組み立てる。

https://everest-fitness.jp/lp_personal/

このように、それぞれのライフスタイルや目標に合わせたトレーニング方法を選択可能です。

エベレストフィットネスで理想の体を手に入れよう！

最新のダイエットトレンドを取り入れ、効率的に楽しくトレーニングできる環境が整ったエベレストフィットネス東高円寺。キックボクシングと筋トレを組み合わせたトレーニングで、無理なく理想の体を目指しませんか？

2025年は、エベレストフィットネス東高円寺で新しい自分に！

是非あなたに合った運動習慣を。

エベレストフィットネス東高円寺では、初心者向けプログラムやグループレッスンもご用意しています。運動を始める第一歩を私たちと一緒に踏み出しませんか？お問い合わせはお気軽にどうぞ！

冬の寒さに運動。正しい方法を身に付ける。

年末年始のキャンペーンは1/15で終了しましたが、現在も体験当日のご入会で入会金無料のサービスは継続中です。

この暴飲暴食し尽くしたこのタイミング。

希望者には、専門トレーナーによる、スポット食事指導が半額で受けられます。

年末年始に弛み切った身体に、正しい運動と正しい食事でリセットしませんか？

現在も二階エベレストフィットネスではグループレッスンまたは30分間のマンツーマン体験が無料で行えます。

是非この機会にお問い合わせください。

https://everest-fitness.jp/contact/

0368834743

ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。

ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。

エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを。

退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！

自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。

もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。

エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！

大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。

あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます。