年別アーカイブ: 2024

2024年夏季休業スケジュール📢

2024年もあっという間に、夏...

【からし亭】行ってきました。

エベレストフィットネスの斜め向...

【パーソナルメンバー】復活！！

パーソナルメンバー復活いたしま...

連日39度？！暑さは運動で克服できる。

昨日今日と39度予想！？？ 私...

【てっぽう】行ってきました。

ANNEXメンバーW様が経営を...

筋トレすると遅くなるは本当か？

筋トレすると遅くなる？ 以前の...

もうすぐ夏！！ジムに通ってみよう。

あと一ヶ月で夏☀...

ダイエットを加速するために!有酸素運動のススメ!

とうとう当たり前に最高気温30...

【レッスンスケジュール】一部変更

レッスンスケジュールを一部変更...

【ボクサー体型】どう作られるのか。

ボクサー体型。 ちょっと前まで...