2024年もあっという間に、夏シーズン突入ですね! お知らせで上がっています、8月スケジュールですが閲覧数が少ないのでブログで再度お知らせです^_^ 20......
エベレストフィットネスの斜め向かいにある焼肉屋さん。 からし亭行ってきました。 オープン二2年目から通ってくれているメンバーN様に連れて行っていただきまし......
パーソナルメンバー復活いたしました！！ 2019年まであった会員種別でしたが、しばらくの間パーソナルメンバーを廃止していました。 皆様の様々なにニーズにお......
昨日今日と39度予想！？？ 私が高校球児の時は、確か夏合宿中の気温が29度程度でした。 予報で30度とか出た日は、今日やべー！！ と騒いでいたので間違いあ......
ANNEXメンバーW様が経営をしている中野新橋の老舗,割烹居酒屋”てっぽう”さんに招待していただきました。 店舗展開のお話、現場を離れたお話、とっても勉強......
筋トレすると遅くなる？ 以前のブログ。 筋肉の形状とその特性。 読んでくれました？ https://everest-fitness.jp/fitness/......
あと一ヶ月で夏☀ 本当にあっという間ですね。 夏に向けてYouTubeなどでトレーニング動画やヨガ、ストレッチなど見漁って宅トレなど始めてい......
とうとう当たり前に最高気温30度を超えてきた、今日この頃。 薄着になり、いよいよぷよぷよした自身の身体に我慢ならなくなってきた頃ではないでしょうか。 減量......
レッスンスケジュールを一部変更いたしました。 エベレストの人気サービスであるグループレッスン。 ボクシング、キックボクシング、トレーニング系のレッスンなど......
ボクサー体型。 ちょっと前まで、理想的な体型としてよく耳にしました。 今では、あまり聞かない？ ブレイキングダウンをはじめ、RIZINやK-1の人気もあっ......
