お腹の脂肪。 皆様からたくさんのご質問を頂きます。 お腹の脂肪を落としたい！ はたして部分痩せは出来るのか？！ 部分痩せは出来ません。と答えるのがトレーナ......
先日、ANNEXメンバーY様におススメされた和処 秀にボクサー時代の先輩と一緒に3人で行ってきました。 2021年11月放送TV番組にて【芸人さんの人生最......
トップアスリートが、ガンガンに冷えた”アイスバス”に浸かる。そんな動画見た事ありませんか？ 私も見て、やってみたい！と思ったのです......
8月から実施している、6周年WEB入会キャンペーン。 ご好評をいただいております。 今年の夏は特に暑すぎて、お得と分かっていてもなかなか動く気になれなかっ......
先日、ご入会して数か月が経ったメンバー様から、こんな質問。 グルーブ買うならどんなの買ったら良いんですか？ きっと、このメンバー様はご入会して、 「このジ......
6周年親睦会！！ 今回は45名様が参加してくださいました。 ベトナムから一時帰国中の元メンバーK様もご参加してくれました。 今回参加できなかったメンバー様......
先日、８月１７日の６周年！ ご参加いただき本当にありがとうございました‼ 飲み会の様子等はまた新井からブログアップしますね(^^) 簡潔に伝......
6周年を迎えることができました。 沢山のメンバー様に支えられ8/8に6周年を迎えることができました。 オープンから長いようであっという間な6年間でしたが、......
内臓脂肪の危険性。 皆さん、なんとなく身体にヤバいやつ。 認識ありますよね。 まずこの内臓脂肪。 実は生活習慣さえ見直して実行すれば簡単に減らすことが出来......
今回雑記です！ 皆さまはエベレストフィットネス以外の趣味ってあります？ 私はありませんでした。 もう、ほんと仕事だけ。仕事が1番好き。ボクシングとフィット......
