Monthly Archives: 9月 2020

【怪我で戦線離脱②】筋肥大で最も重要なこと？

交通事故で右手首の受傷から、はや2ヶ月！ 全然元のトレーニングが出来るようにならねぇ、、、 とか思いつつも、腐らずやっています！ 今回は完全な雑記！ 宮本......