レッスンタイムテーブル

 日曜 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜
12:00
トレーニング
器具説明会

-

定休日
トレーニング
器具説明会

-

13:30
ボクシング初級

-

はじめての
ゆる・キック

-

マスシャドー

-

15:00
みんなDE足トレ

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あさみの体幹を
鍛えようの会

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はじめての
ゆる・キック

-

16:30
みんなDE腹筋

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燃焼ミット

-

18:00
はじめての
ゆる・キック

-

あさみの体幹を
鍛えようの会

-

あさみの
トレシャドー

-

あさみの体幹を
鍛えようの会

-

あさみの
トレシャドー

-

19:30
マスシャドー

-

ボクシング初級

-

燃焼ミット

-

ボクシング発展

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ボクシング初級

-

ゆる・キック

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21:00
CLOSE 20:30 -
燃焼ミット

-

ボクシング初級

-

燃焼ミット

-

ゆる・キック

-

CLOSE 20:30 -
22:30
はじめての
ゆる・キック

-

 
みんなDE燃焼HIIT

-

23:00
CLOSE 23:00 -
CLOSE 23:00 -
CLOSE 23:00 -
CLOSE 23:00 -
※第4金曜日
CLOSE 20:30 -

2021.9.15 改訂