日曜 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜
11:00
初級TO燃焼HIIT

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フリートレーニング

フリートレーニング

フリートレーニング

フリートレーニング

フリートレーニング

フリートレーニング

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本気ジムワーク

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12:00
はじめての ゆるキック

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ミット打ちサービス

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みんなDE燃焼HIIT🔰

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みんなDE ゆるストレッチ

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みんなDE燃焼HIIT🔰

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ミット打ちサービス

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はじめての ゆるキック

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13:00
ボクシング初級

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はじめての ゆるキック

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ボクシング初級

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みんなDE足トレ🔰

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ボクシング初級

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はじめての ゆるキック

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ボクシングHIIT

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14:00
ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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15:00
みんなDE足トレ

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はじめての ゆるキック

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みんなDE足トレ🔰

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ボクシング初級

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みんなDE燃焼HIIT

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ゆるキック

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みんなDE燃焼HIIT (新井)

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16:00
みんなDE腹筋

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ボクシング発展

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みんなDE燃焼HIIT🔰

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ボクシング初級

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みんなDE ゆるストレッチ

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ボクシング発展

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はじめての ゆるキック (宮本)

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17:00
ボクシング中級

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フリートレーニング

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ボクシングHIIT

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みんなDE腹筋🔰

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はじめての ゆるキック

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フリートレーニング

ボクシング発展

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18:00
はじめての ゆるキック

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ボクシング初級

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はじめての ゆるキック

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みんなDE燃焼HIIT🔰

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ボクシング初級

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みんなDE足トレ

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ボクシング中級

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19:00
ボクシングHIIT

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みんなDE燃焼HIIT

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ボクシング初級

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はじめての ゆるキック

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ボクシング発展

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ボクシング初級

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みんなDE足トレ🔰

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20:00
CLOSE 20:30 -
ボクシング初級

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みんなDE燃焼HIIT

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マスボクシング🔰

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ボクシングHIIT

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ゆるキック

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CLOSE 20:30 -
21:00
みんなDE足トレ🔰

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ボクシングHIIT

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ボクシング初級

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みんなDE腹筋

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みんなDE燃焼HIIT

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22:00
CLOSE 22:30 -
CLOSE 22:30 -
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CLOSE 22:30 -

2025年4月1日改定