日曜 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜
11:00

初級TO燃焼HIIT

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フリートレーニング

フリートレーニング

フリートレーニング

フリートレーニング

フリートレーニング

フリートレーニング

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本気ジムワーク

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12:00

はじめての
ゆるキック

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ミット打ちサービス

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みんなDE燃焼HIIT🔰

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みんなDE
ゆるストレッチ

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みんなDE燃焼HIIT🔰

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ミット打ちサービス

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はじめての
ゆるキック

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13:00

ボクシング初級

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はじめての
ゆるキック

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ボクシング初級

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はじめての
ゆるキック

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ボクシング初級

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はじめての
ゆるキック

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ボクシングHIIT

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14:00

ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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ミット打ちサービス

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15:00

みんなDE足トレ

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はじめての
ゆるキック

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みんなDE足トレ🔰

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ボクシング初級

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みんなDE燃焼HIIT

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ゆるキック

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みんなDE燃焼HIIT
(新井)

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16:00

みんなDE腹筋

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ボクシング発展

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みんなDE燃焼HIIT🔰

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ボクシング初級

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みんなDE
ゆるストレッチ

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ボクシング発展

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はじめての
ゆるキック

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17:00

ボクシング中級

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フリートレーニング

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ボクシングHIIT

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みんなDE腹筋🔰

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はじめての
ゆるキック

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フリートレーニング

マスシャドー🔰

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18:00

はじめての
ゆるキック(宮本)

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ボクシング初級

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はじめての
ゆるキック

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みんなDE燃焼HIIT🔰

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ボクシング初級

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みんなDE足トレ

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ボクシング中級

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19:00

ボクシングHIIT

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みんなDE燃焼HIIT

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ボクシング初級

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はじめての
ゆるキック

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ボクシング発展

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ボクシング初級

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みんなDE足トレ🔰

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20:00
CLOSE
20:30 -

ボクシング初級

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はじめての
ゆるキック

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マスボクシング🔰

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ボクシングHIIT

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ゆるキック

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CLOSE
20:30 -
21:00

みんなDE足トレ🔰

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ボクシングHIIT

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ボクシング初級

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みんなDE腹筋

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みんなDE燃焼HIIT

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22:00
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22:30 -
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22:30 -
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22:30 -
22:30

2025年4月1日改定