6/23(日)ベストボディジャパン前橋大会に、宮本、新井で挑戦してきました(^^)/
休業でメンバー様には大変ご迷惑をお掛けしてしまいましたが、、、、
【本気でやると知恵が出る】
という考えから、コンテストに挑戦し皆様により役立つ実践知識をまた蓄えることが出来ました(#^^#)
ジムで多くのメンバー様からの、温かいお言葉や、栄養を考えてくれた差し入れなど本当にうれしかったです！！
最高のパワーになりました！！
減量中で食べれなかった差し入れ達も、コンテスト当日の”パンプアップ時”に大切に食べさせていただきました( *´艸｀)
パンプアップというのは、筋肉内に代謝物を溜めて、通常より大きく膨らんだように見せる作業の事です(*^^*)
具体的には、水とチョコやはちみつなどの糖質と少しの塩分を摂りながら、腕立てをしまくる！！w
これに頂いた小分けのお菓子たちが大活躍してくれました(*^▽^*)
普段は食べちゃダメな奴ですwww
今回も！ビジネス用語だと【PDCAサイクル】めちゃくちゃ回して、より深堀することが出来ました(#^^#)
また随時、アウトプットしていきます(*^^*)
今回はご報告と、感謝のブログです！
メンバーの皆様本当にありがとうございました！！
応援来てくれた方たちも(*^^*)
ありがとうございました！
各動画はこちらから( *´艸｀)
ミドルクラス予選↓
https://www.youtube.com/watch?v=vIAacVpS0oo&t=541s
ミドルクラス決勝↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=7qKnvJY8Odc&t=252s
フレッシャーズ予選↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=4DKWLS1bdgQ&t=127s
そして!
来週6/30(日)はレオナ・トレーナーのK-1です！！！
こちらももちろん！！
応援よろしくお願いいたします！！！
今回のコンテストチャレンジの一番の目的は！
実践経験を通じて、ダイエット、健康に関する知識をより深め、皆様に提供、還元できるようにすること！
動けるカッコいい身体を体現すること！
【本気でやると知恵が出る！】
自身が同じ浅瀬に身を置くのではなく、～より深きを知れば浅瀬は広く見渡せる～
そんな思いから選択したチャレンジです。
コンテストを通じて実際に多くの知識の検証、実践→”確信”を得ることが出来ました！！
エベレスト・フィットネスは、無責任なあやふやな知識ではなく！
身をもって体験した実践的な役立つ知識をサービスとして提供します(*^^*)
大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。
あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/
